一个人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。睡眠是消除大脑疲劳的主要方式，如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能。睡眠质量的差别主要是深度睡眠的差别，深度睡眠是人体身心恢复的关键时期。深度睡眠也叫异相睡眠，是衡量睡眠质量的关键指标。世界卫生组织调查发现，保持优质的睡眠质量，可以增寿10年。

失眠患者的主要症状同样是深度睡眠的减少。可以说，没有深度睡眠的睡眠对人体没有任何修复作用。所以，睡眠本应容易！但当我们受到「干扰」 时，深度睡眠就可能被打断甚至无法恢复，令睡眠质素下降。美国史丹佛大学研究更表明，影响睡眠的「干扰」因素包括烦恼、担心及忧虑等心理压力，导致入睡困难，令睡眠深度不足，是破坏睡眠质素的主要元凶。

RELAX & SLEEP享睡配合天然草本及花疗配方，采用多种天然植物助眠成分，无依赖性，不会对身体造成负担。速效吸收配方，迅速发挥功效！

L- 茶氨酸：是一种水溶性氨基酸，促进大脑中枢神经系统释放GABA及多巴胺，促使身体放松。能有效改善睡眠质量，镇静、安神、平稳情绪，改善慢性疲劳，有助纾缓因情绪而引致的睡眠问题。 

米糠萃取物 ( 含 GABA) ：GABA 能适时调节，使过度兴奋的神经细胞安定下来，帮助大脑放松，也让身心状态更宁静、平和及纾缓。研究发现，人体在进入深层睡眠时，脑内的GABA含量会升高，帮助人体提升睡眠质量，是达成优质睡眠重要的神经传导物质。

5- 羟色氨酸（5-HTP）：是人体合成褪黑素与血清素的中间产物。色胺酸在体内转换成血清素后，能促进体内松果体自然分泌褪黑素，提高睡眠质素。

洋甘菊：是著名的助眠剂，因为当中含有一种称为芹菜素的物质。芹菜素与大脑中的GABA氨基酸受体结合，令到神经系统减速，其作用类似于镇静剂。可以帮助稳定紧张情绪，对纾缓压力和睡眠有很大的帮助。

西番莲：治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；纾缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的心慌。

主要功效： 

加速入眠，提高睡眠质素； 

调节时差，缓解压力； 

迅速减缓急性焦虑和恐慌； 

改善入睡困难，精神衰弱； 

改善失眠、睡眠不足引致的慢性疲劳。

特别适合： 

半夜易醒，难以持续睡眠； 

睡眠时间充足但依然精神不振； 

受年龄影响，褪黑素分泌减少； 

因压力大而影响睡眠质素的人士； 

经常外游出差，用作调节时差； 

经常轮班工作，调节睡眠及作息时间。

产品特点： 

纯天然产品，不会造成依赖； 

促进自然睡眠规律，不会引致昏睡效果； 

不含西药，绝无副作用，安全可靠； 

睡醒时不会昏睡，让您睡醒时精神奕奕。 

服用方法： 

睡前30分钟服用2粒。如有需要，当晚可隔2小时重复多服用1粒。

长期失眠或睡眠质素欠佳者：建议连续使用四至八星期，优化睡眠规律及改善睡眠质素。

美国制造